منتدي سفير الاحلام
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! 688542922
منتدي سفير الاحلام
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! 688542922
منتدي سفير الاحلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اسعد الله اوقاتكم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
.. أهلاً وسهلاَ .. حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً .. ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك .. ان شاء الله تسمتع معــانا .. وتفيد وتستفيد معانـا .. وبانتظار مشاركاتـك وابداعاتـك .. ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله &^^منتدي سفير الاحلام&^^ أسفرت وأنورت بمقدم يا اخونا المتعة و الفائدة عنواننا فمرحباً بك بيننا . بانتظار نزف قلمـك يا عزيزنا لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـﮯ -منتدي سفير الاحلام- ,,~ | | أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..! لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ] عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك شكرا ادارة المنتدي
Cool Hot Red Pointer



الى كل اعضاء منتديات احمد ابوكلاب

ارجو من الجميع التسجيل بمنتديات فاير تايمز


www.firetimes.comyr.com

+

يمكنكم الاعلان على المنتدى اول شهر مجانا وثانى مرة ب4$ فقط شهريا

هذا العرض العرض سارى حتى

10/9/2015




بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» معلومات مفيدة عن الغذاء والصحة
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالجمعة يناير 03, 2014 4:57 am من طرف في هدوئي حكمة

»  الربح المضون يصل الى 40$ يوميا مع الشرح Probux
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالجمعة يناير 03, 2014 4:57 am من طرف في هدوئي حكمة

»  دعاء يبرد القلب ويريح البال ويزيل الهم
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالجمعة يناير 03, 2014 4:56 am من طرف في هدوئي حكمة

»  عذراً ايتها الإبتســامة !
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالجمعة أبريل 19, 2013 8:22 am من طرف من هدنيا

» أوصف حبيبك بــ؟
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالجمعة أبريل 19, 2013 8:21 am من طرف من هدنيا

» شعر حب
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالجمعة أبريل 19, 2013 8:21 am من طرف من هدنيا

»  فتاه فرنسيه اعتنقت الاسلام بسبب قطعه شوكولاته !!
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالجمعة أبريل 19, 2013 8:20 am من طرف من هدنيا

» مطلوب مشرفين لجميع أقسام المنتدى
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالجمعة أبريل 19, 2013 8:20 am من طرف من هدنيا

»  احذر المس عند دخول دورة المياة !!
 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالجمعة أبريل 19, 2013 8:19 am من طرف من هدنيا

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



اضغط هنا للاستماع للقران الكريم مباشرة
TvQuran
اعلان
لعبة ذكاء اضغط علي الصورة لبدا اللعب
لعبة لعبة بازل المكعب العنيد في العاب شمس
فتحات العرب تبادل زوار
كود عدد الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.


 

  !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
benghazi
عضو نشيط
عضو نشيط
benghazi


الدولة :  !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Male_p10

مزاجك :  !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! 110
الجنس : ذكر

مهم//كيف تعرفت علي المنتدي ؟ : من قوقل
العمر : 73

 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Empty
مُساهمةموضوع: !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-!    !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالأربعاء نوفمبر 14, 2012 12:17 pm

سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام :

1- التدخين
يقول العلماء ان تدخين سيجارة واحدة بعد الطعام يعادل تدخين 10 سيجارات مجتمعة وهذا يزيد فرص الاصابة بالسرطان !

2- اكل الفواكه
يفضل اكل الفواكه قبل الوجبات ب 30 دقيقة عالاقل او بعد الوجبات بساعة او
اكثر والسبب انها تقلل فعالية الانزيمات الهاضمة وتحتوي كثير من الهواء

3- الشاي
لاتشرب الشاي بكل انواعه الا بعد مرور ساعة عالاقل وذلك كون الشاي بصورة عامة حامضي وهذا يبطئ من امتصاص البروتين

4- لاتربط حزامك
الحزام المشدود بقوة يعيق نقل الغذاء داخل الجهاز الهضمي

5- لاتستحم مباشرة بعد الطعام
اثناء الاستحمام يرتفع ضغط الدم وهذا يقلل فاعلية الجهاز الهضمي بسبب ان الدم يتجة للأطراف اكثر من المعدة والامعاء

6- لاتمشي او تمارس جهدا
المثل الشائع اتعشى واتمشى هو مثل خاطئ حيث ان بذل اي جهد بعد الطعام مباشرة يقلل نسبة الدم في الجهاز الهضمي كما في حالة الحمام

7- لاتنام مباشرة بعد الطعام
النوم مباشرة يسبب عسرة الهضم

على الاقل حاول ان تؤجل كل هذه العمليات بين ساعة الى اثنين بعد الوجبات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شبح المنتديات
عضو فضي
عضو فضي
شبح المنتديات


الدولة : سوريا

الجنس : ذكر

العمر : 26

 !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Empty
مُساهمةموضوع: رد: !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-!    !-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-! Emptyالأحد نوفمبر 18, 2012 7:18 am

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
!-سبع امور لاتفعلها بعد وجبات الطعام-!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي سفير الاحلام :: أحلى الخدمات :: قسم الغذاء والعنايه بصحتك-
انتقل الى: